Щороку з 1 по 7 серпня у світі відзначають Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування — міжнародну ініціативу, що покликана привернути увагу до важливості грудного вигодовування для здоров’я майбутніх поколінь.
“Грудне вигодовування для стійкого початку життя: зміцнюємо дієве” — це гасло інформаційної кампанії, яка підкреслює важливість грудного молока для здоров’я дитини, захисту від хвороб та розвитку міцного зв’язку між мамою і малюком. Воно гарантує найкращий старт завдяки унікальному складу молока та підтримці на рівні сім’ї і суспільства.
Всесвітній тиждень грудного вигодовування — це щорічна глобальна ініціатива, яка нагадує суспільству про фундаментальне значення природного вигодовування для здоров’я майбутніх поколінь. Гасло кампанії «Грудне вигодовування для стійкого початку життя: зміцнюємо дієве» закликає не просто констатувати користь лактації, а створювати реальні, дієві механізми підтримки матерів на всіх рівнях: від власної родини до робочого місця та державної політики.
Фундамент здоров’я: чому грудне молоко унікальне?Грудне молоко — це не просто їжа, а «жива» тканина та ідеально збалансована екосистема для немовляти. Воно містить оптимальну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів, які засвоюються дитячим організмом набагато краще, ніж будь-які штучні замінники.Найціннішим компонентом є антитіла (імуноглобуліни), які матір передає дитині. Вони створюють надійний пасивний імунітет, захищаючи немовля від інфекційних захворювань, розладів травлення та алергій у перші, найважливіші місяці життя.
Всесвітня організація охорони здоров’я радить годувати дитину виключно грудьми перші 6 місяців життя, а потім — продовжити грудне вигодовування разом із прикормом до 2 років і більше.
Головні переваги для дитини: захист від хвороб- молоко містить антитіла, які оберігають немовля від інфекцій;правильний розвиток- сприяє розумовому та фізичному зростанню малюка;ідеальний склад- забезпечує всіма необхідними поживними речовинами в перші місяці життя.
Грудне вигодовування сприяє сенсорному та пізнавальному розвитку немовляти, а також закладає основу для подальшого інтелектуального розвитку.
Грудне молоко – найкраще харчування для дитини, яке забезпечує її усіма поживними речовинами, потрібними в перших шість місяців життя. Крім того, воно містить імунологічні й біологічно активні речовини, яких немає в дитячих поживних сумішах промислового виробництва і які забезпечують захист від мікробних і вірусних інфекцій, а також сприяють адаптації та розвитку кишечника малюка.
Грудне вигодовування – найкращий та найбільш безпечний спосіб вигодовування дитини. У маленької дитини існує три основні потреби: харчування материнським молоком, відчуття тепла рук матері, відчуття спокою та безпеки, які виникають у дитини в присутності матері. Грудне вигодовування задовольняє всі ці вимоги. Завдяки цьому годування грудьми є біологічною та емоційною основою для повноцінного розвитку та росту дитини. Жоден інший вид харчування не в змозі повноцінно замінити грудне вигодовування.
Грудне молоко створює максимально сприятливі умови для водно-сольової рівноваги в організмі дитини. Тому в перші місяці життя при виключно грудному вигодовуванні немає необхідності допоювати дитину водою. В грудному молоці є достатня кількість рідини. Молоко матері має високі поживні властивості – до його складу входять білки та незамінні амінокислоти, жири та незамінні жирні кислоти, вуглеводи, мінеральні речовини, вітаміни та мікроелементи, які знаходяться в достатній кількості, оптимальному співвідношенні та формі, добре засвоюються дитиною. Біологічно активні речовини, які входять до складу грудного молока (гормони, ферменти, імунні комплекси, багаточисленні регуляторні фактори) допомагають новонародженим швидше подолати пологовий стрес та краще адаптуватись до нових умов життя. Ці речовини сприяють нормальному травленню, правильному обміну речовин, стартовій імунній підтримці та формуванню у дитини захисної кишкової біфідуальної мікрофлори, а в подальшому – повноцінної системи імунітету.
Грудне молоко прекрасно засвоюється та ідеально адаптоване до потреб дитини в харчуванні. Воно забезпечує дитину необхідними поживними речовинами і зміцнює імунітет, а його унікальний склад адаптований до даного моменту життя дитини. Це повноцінна їжа, яка впливає на правильний психофізичний розвиток дитини зараз і в майбутньому. Крім того, численні наукові дослідження доводять, що тривале і виключно грудне вигодовування позитивно впливає на стан здоров’я як дитини, так і матері.
Найкращий стан здоров’я матері та дитини можливо досягти, розпочавши годувати в перші 30-60 хвилин життя дитини. Навіть якщо дитина не виявляє бажання смоктати груди, контакт шкіра-до-шкіри через викладання на живіт чи груди матері матиме свій позитивний ефект для грудного вигодовування – саме у такий спосіб відбувається природній «запуск» лактації.
Щоб годування дитини грудьми приносило матері та малюку задоволення, ми надаємо кілька корисних порад:
-Важливо дитину прикласти до грудей протягом першої години після народження.
-Для здоров’я малюка важливо, щоб його першою їжею було молозиво.
-Постійне перебування в одній палаті з дитиною дозволить уникнути багатьох проблем та створити умови для достатньої лактації.
-Треба з самого початку правильно прикладати дитину до грудей.
-Годувати потрібно дитину за вимогою.
– Необхідно прикладати малюка до грудей з будь-якого приводу, надавши можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче.
-Тривалість годування регулює дитина. Не слід відривати дитину від грудей раніше, ніж вона сама відпустить сосок.
-Обов’язково потрібно годувати дитину вночі. Це забезпечить стійку лактацію.
-Не потрібно давати малюку ніякої іншої рідини, окрім грудного молока. Якщо дитина хоче пити, її варто частіше прикладати до грудей.
-Часте миття грудей може призвести до зникнення захисного шару жирів ареоли та соска, що спричиняє утворення тріщин. Груди слід мити не частіше 1 разу на день під час гігієнічного душу.
-Відмовтеся від частих контрольних зважувань дитини. Ця процедура не дає об’єктивної інформації про повноцінність годування немовляти.
-Немає потреби додатково зціджувати молоко. Через два-три тижні при правильно організованому грудному вигодовуванні виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині. Зціджування необхідне тоді, коли немає змоги мамі самій погодувати дитину.
-Більшість дітей до 6-ти місяців може знаходитися виключно на грудному вигодовуванні та не потребує додаткового харчування і введення прикорму.
На другому році життя дитини годування грудьми зберігає свою актуальність. Тому можна подовжити термін годування дитини грудьми до 1,5-3 років.
Шановні жінки, дорогі мами! Пам’ятайте, вигодовування груддю є незаперечним правом кожного малюка та природним обов’язком матері! Потурбуйтеся про здоров’я своїх дітей з перших годин народження! Важливо пам’ятати, що грудне вигодовування – це не завжди легко, але це дуже важливий процес для здоров’я та розвитку дитини.